Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 77,75g | Carbh: 208,09g.
Desayuno: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic, Kongbap Chia Seed & Quinoa. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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