Diario de rk1040N, 10 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2022:
1577 kcal Grasa: 44,10g | Prot: 66,17g | Carbh: 223,20g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Räucherlachs, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Reissalat, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Maredo Ofenkartoffel. Cena: Räucherlachs, Bauernbrot, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Stapelchips Paprika. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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