Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 38,60g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Ochsenherztomate, Andechser Natur Bergblumenkäse, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Maiswaffeln, Nektarinen, REWE Birne Abate Fetel. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Kurkuma, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gemüsebrühe, Kokosmilch, Paprikapulver, Ingwer, Kreuzkümmel, Currypulver, ORO di Parma Tomatenmark, Oregano, Thymian, Grüne Erbsen (Gefroren), Salz, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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