Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 128,61g | Carbh: 260,58g.
Desayuno: Broccoli (Spears, Frozen), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Strom Products No Yolks Egg Noodles, Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Michelina's Lean Gourmet Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Cena: Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Clif Bar Builder's Bar - Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Skim Milk. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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