Diario de Katja Ermakova, 10 sep. 22

Повільно, але рухаємось 😅
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2022:
1499 kcal Grasa: 113,67g | Prot: 55,10g | Carbh: 70,54g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычный Майонез, Козий Сыр (Полумягкий), Ветчина, Помидоры Черри, Хлебный Тост с Авокадо и Яйцом Пашот . Almuerzo: Салат Мимоза. Cena: Орехи в Шоколаде, Помидоры Черри, Козий Сыр (Полумягкий). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Katja Ermakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.