Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 82,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 92,16g | Prot: 170,66g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: PnP Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Almuerzo: Woolworths Chicken Pie, Nutritech Notorious NT WHEY, Bananas . Cena: Bakers Gossips Vanilla Flavoured, Chicken Breast Meat , McCain Sweet Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Notorious NT WHEY, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|