Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 37,33g | Carbh: 217,26g.
Desayuno: AH Gelderse Gerookte Kookworst, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Almuerzo: AH Bewust Light, Volkoren Brood, Hardgekookt Ei. Cena: AH Aardappelpuree, Slimpie Spekkies, AH Spruiten. Pasa Bocas / Otros: C1000 Melkbroodjes. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Timmie1978
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