Diario de Timmie1978, 22 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2014:
1411 kcal Grasa: 73,67g | Prot: 52,97g | Carbh: 140,50g.   Desayuno: Blue Band Goede Start, Cappuccino, AH Gelderse Gerookte Kookworst, Volkoren Brood. Almuerzo: AH Mandarijnen, Markant Hot Chocolate, AH Cherrytomaten. Cena: AH Gelderse Gerookte Kookworst, Volkoren Brood, AH Ketchup, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Halfvolle Melk, AH Basic Gerookte Spekreepjes, AH Spruiten, AH Satesaus, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Pasa Bocas / Otros: AH Ijsbergsla, AH Hollandse Aardbeien. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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