Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 94,20g | Carbh: 280,60g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Latte Macchiato, Nutella Nutella, Leberwurst, Zucker, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Zucker, Espresso, Vanilleeis, Schlagsahne (Geschlagen), Fisch, Pizza Margherita, Grappa, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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