Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 81,40g | Prot: 86,58g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Белая Долина Молоко 2,5%, Яичница. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Мокка, Омлет, Перекресток Салат Греческий. Cena: Простоквашино Молоко Топленое, Лукум, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Цветочный, Белая Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AksElena
|