Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 83,55g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Yoki Fubá. Cena: Jiló Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lausilva34
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