Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 59,80g | Carbh: 49,83g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Almuerzo: Bife de Fígado, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Chicória, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Ovo Frito, Quiabo Cozido, Arroz de Couve Flor. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isac Emerick
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