Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 13,95g | Prot: 60,67g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Barrinha de Banana Chic, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Monster Energy Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Naturafruti Bananada Natural, Barra 100% Natural Banana e Chocolate. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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