Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 52,43g | Carbh: 209,51g.
Desayuno: Bananas, RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Schar Gluten Free Ciabatta Rolls, Cooked Mushrooms, Green String Beans, Cooked Red Peppers, Simply Nature Edamame Spaghetti, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Choceur Raisin & Nut Chocolate, Health Ade Pomegranate Kombucha, Cucumber (with Peel) , Publix Red Seedless Grapes. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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