Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 103,75g | Prot: 90,13g | Carbh: 404,48g.
Desayuno: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Danone Actimel 0%, Nutella Choco, Meergranenbrood. Almuerzo: Colruyt Everyday Vleessalade, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Jonagold, Zespri Kiwi Gold, Meergranenbrood. Cena: Bessen, Aardbeien, Sorbet, Carrefour Serrano Ham, Preipuree, Komkommer (Geschild), Honing-Mosterd Dressing, Tomaten, Martini, Cherrytomaten, Zongedroogde Tomaten, Kabeljauwhaasje, Witte Tafelwijn, Peterselie, Cocktailsaus, Carrefour Grijze Noordzeegarnalen, Sla, Iglo Prei Roomsaus, Zelfgemaakte Frieten. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Evian Water, Druiven. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misj1981
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