Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 73,62g | Prot: 111,75g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Морская Соль, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Самокат Батончик Низкоуглеводный, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Инжир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Соль, Магета Смесь Перцев, 6 Соток Ассорти, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Вода. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mig2508
|