Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 143,90g | Carbh: 137,71g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Cena: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Жареные), Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Medovarus КРИК Вишневый. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritore1
|