Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 79,42g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Power System Professional Protein Ultra, Банан, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Грейпфрут (Розовый и Красный), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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