Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
143 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 155,58g | Carbh: 88,31g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мясновъ Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Hochland Сливочный Плавленный Сыр . Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Merienda: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Cena: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|