Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 91,72g | Prot: 224,61g | Carbh: 317,44g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Recheis Dralli, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips , Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Kinder Milchschnitte. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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