Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 95,96g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Красные Помидоры, Эмиль Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Литовский. Almuerzo: Рахат Каракум, Куриное Филе с Овощами. Cena: Обычное Пиво, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Эмир Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая, Суп Куриный с Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик Peanuts, Каравай Хлеб Литовский, Эмир Сыр Сметанковый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janar.a
|