Diario de Alessandro Lanni, 08 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
2778 kcal Grasa: 114,18g | Prot: 179,13g | Carbh: 200,70g.   Desayuno: Fage Fruyo 0% Banana , Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Almuerzo: Coop Insalata di Mare, Artica Polpo e Patate, Spumante, Pasta al Pesce. Cena: Peroni Gran Riserva Bianca, Frutti di Bosco, La Buona Pasticceria Torta con Crema al Limone, Sformato di Patate, Scottona Tagliata, Salsiccia Italiana, Wurstel - Frankfurter - o Hot Dog, Pollo Arrosto. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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