Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 44,31g | Carbh: 210,23g.
Desayuno: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Coffee Cake, Land O'Lakes Salted Butter. Cena: Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Earth Grown Chickenless Tenders, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Goya Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Dutch Chocolate Premium Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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