Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 82 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 121,54g | Carbh: 166,00g.
Desayuno: Maçãs Gala, Danone YoPRO 15G High Protein. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Creme de Queijo Light, Perdigão Presunto Cozido, Morangos, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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