Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2976 kcal
|
Grasa: 94,39g | Prot: 171,77g | Carbh: 369,80g.
Desayuno: Ristora Tè Verde al Limone, Adamo Patate , Consorcio Tonno Sott'olio, Penny Market Zucchero, McDonald's Cappuccino. Almuerzo: Citterio Salame, Conad Sottiletta, La Cesta Cracker, Sushi Daily Insalata di Alghe. Cena: Myprotein Impact Whey Deluxe, Conad Pesca, Carrefour Bio Salmone Affumicato, Pan, Patata, Coop Hamburger Piemontese. más...
|
|
2846 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ContExpo
|