Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 132,74g | Carbh: 145,60g.
Desayuno: Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Zaeli Aveia em Flocos Grossos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte de Kefir, Mamão Papaia. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de millyriana
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