|
Вот это я молодец , ела с бОльшим дефицитом , приложение насчитало 1500 калл в день , я ем на 1200 пару недель , результат на лицо , не знаю стоит ли возвращаться на 1500 калл
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 40,05g | Carbh: 142,48g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Almuerzo: Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Хлебница Пирожок с Вишней, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|