Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 106,89g | Prot: 111,37g | Carbh: 238,21g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. Almuerzo: Torta de Frango, Pêssegos, Torta de Frango. Cena: Mangas, Laranjas, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Dona Benta Bolinho de Chuva. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, batendo papo - 4 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana68
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