Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 121,01g | Prot: 161,13g | Carbh: 294,17g.
Desayuno: Foodspring Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Pane Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pangrattato, Pistacchi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Lindt Excellence 100% Cacao, Naturasi Amore Frollini al Cacao, Foodspring Peanut Butter, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mela, Alpro Avena senza Zucchero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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