Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 90,90g | Carbh: 227,57g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Bananas, Tesco Medallion Steak. Cena: Tesco Cheddar Medium, Aldi Mini Choc Chip Cookies, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Jacob's Cream Crackers, Fajitas. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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