Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 78,45g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Dunne Speltcrackers, Perfekt Halvarine, Gekookt Ei. Almuerzo: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Golden Seafood Krokante Vissticks, Iglo Spinazie À La Crème. Cena: AH Kidney Bonen, Inproba Chilli Sauce Sweet, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Roerbakgroente Mexicaanse Stijl, Aldi Volkoren Wrap, Lidl Mager Gehakt, AH Olijfolie Traditioneel, AH Volle Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Paranoten, Appel, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Halfvolle Melk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diene10
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