Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3345 kcal
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Grasa: 110,87g | Prot: 162,95g | Carbh: 384,20g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Aldi Bio Vollkornnudeln, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: DM Bio Tofu Natur, REWE Pasta Sauce Arrabiata. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kraftprotz Apfel-Zimt, Clif Bar Builder‘S Protein, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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