Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4221 kcal
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Grasa: 181,43g | Prot: 191,75g | Carbh: 429,77g.
Desayuno: Food For Future Bio Sojadrink, Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Goldähren Landbrot. Almuerzo: Kuljanka Wareniki mit Kartoffeln. Cena: Food For Future Bio Sojadrink, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Geschälte Sonnenblumenkerne. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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