Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 90,31g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Caramel, Кофе, Эмиль Творожный Сыр, Каравай Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат осенний, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Яблочное Варенье, Чай, Куриные Бедра, Каравай Хлеб Литовский, Эмир Сыр Сметанковый, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Каравай Хлеб Литовский, Эмир Сыр Сметанковый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janar.a
|