Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 84,48g | Prot: 52,89g | Carbh: 211,68g.
Desayuno: Bananas, Millville Crunchy Cranberry Almond Multigrain Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Knorr Spinach Dip, Baby Carrots, Frankfurter or Hot Dog, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. Cena: Pepperoni, Grilled Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Drizzled Mini Crisps - Cinna-Swirl. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mylabamber
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