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comienzo del gym
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 79,38g | Carbh: 276,36g.
Desayuno: Sánduche de Pollo , Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Almuerzo: Guacamole, Coca-Cola Coca-Cola, Frijoles Refritos, Bistec de Res. Cena: Pan Integral, Philadelphia Queso Crema Original, Licuado de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Queso Crema Original, Mermelada, Pan Integral, Agua de Jamaica, Plátano. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JVelazcoMk
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