Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 86,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 55,66g | Carbh: 24,57g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Creme de Ricota, Café com Leite Desnatado, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Almuerzo: Frescoco Chips de Coco Assado, Queijo Parmesão (Ralado), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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