Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 86,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 78,64g | Prot: 72,84g | Carbh: 18,20g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mexido, Ovo. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Friolack Queijo Prato, Ovo Mexido, Farinha de Amendoas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Escaladora - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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