Diario de s_a_hil, 07 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022

60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:

3659 kcal

Grasa: 136,28g | Prot: 120,44g | Carbh: 506,92g. Desayuno: Roasted Chana, Quaker Oats, Amul Milk, Almonds, Honey, Bananas. Almuerzo: Roti, Hommade Dal Yellow, Ghee, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Ghee, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roti. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Boiled Egg, Muscle Blaze Fuel One, Dabur Glucose D. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana