Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 37,97g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Chia Seed, Tropicana Slim Low Fat Milk, Tomat, Alpukat, Pisang Mas. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keyamy38
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