Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3092 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 226,36g | Carbh: 379,46g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Miód, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Almuerzo: Szam Amm Penne Z Kurczakiem, Szam Amm Naleśniki Z Jabłkami I Cynamonem, Biedronka Oliwa z Oliwek, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|