Diario de marm0ora, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
2375 kcal Grasa: 70,73g | Prot: 126,48g | Carbh: 301,33g.   Desayuno: Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, RxBar Banana Chocolate Walnut, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Dabke Cookies, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Aidells Chicken & Apple Sausage, New unsalted rice. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes. más...
2292 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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