Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 59,98g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Café. Almuerzo: Cookie aux Pépites de Chocolat, Auchan Yaourt à la Grecque Vanille, Vinaigrette Maison, Lentilles Cuites, Tomates. Cena: Abricots, Yfood Yfood Classic Choco. Pasa Bocas / Otros: U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Banane. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|