Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 76,93g | Carbh: 187,54g.
Desayuno: Elevation Plant Based Protein and Greens Chocolate, Silk Unsweetened Soymilk, Bananas . Almuerzo: Live G Free Cranberry Cashew Honey Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Blueberry. Cena: Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Schar Gluten Free Ciabatta Rolls, Beyond Meat Cookout Classic Plant-Based Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Lakeview Farms Almondmilk Pudding, Raw Rev Glo Peanut Butter, Dark Chocolate & Sea Salt, Cucumber (with Peel) , Publix Red Seedless Grapes. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|