Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 16,75g | Prot: 75,59g | Carbh: 131,72g.
Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|