Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 31,76g | Prot: 28,34g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: Cheddar-Käse, Marmeladen und Eingemachtes, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Pommes Frites, Bechamelsauce, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Cena: Red Band Saure Zungen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|