Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 107,09g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Café, Fiambre de Peru, Pão Multi-Cereais, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pingo Doce Lentilhas Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Continente Mistura de Legumes para Saltear , Lentilhas Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Alsa Gelatina Gelly-Já, Sondey Bolachas de Arroz, Milbona Pudim Proteico. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Body attack - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarinaCastro9
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