Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 74,84g | Prot: 87,81g | Carbh: 204,17g.
Desayuno: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Nuova Terra Semi di Zucca, Bennet Fiocchi di Frumento Integrale. Almuerzo: Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Aceto Balsamico, Pomodori, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Brimi Mozzarella Armonia. Cena: Cima alla Genovese, Albicocche, Aceto Balsamico, OK Bio Gallette di Mais, Verdura Cotta, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Algida Cremino, Esselunga Scamorza Affumicata, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Grancereale Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Cioccolato , Bennet Fiocchi di Frumento Integrale, Melinda Mousse Mela e Banana, Mousse di Cioccolato. más...
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405 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 25 minutos, Pilates - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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