|
kleine Auszeit mit Abflug von Magen Darm...aber der Körper holt sich ganz viel Schlaf
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 35,40g | Prot: 30,24g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nektarine, Heidelbeeren, Kaffee. Almuerzo: Käse, Aldi Nord Brioche-Knoten. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Choceur Schoko Knusper Riegel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|