09:05
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 79,52g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: Olive Oil , Pınar Tereyağı, Boiled Egg, Pınar Kaşar Peyniri, Black Olives, İçim Beyaz Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Cucumber, Carrots , Tomatoes. Almuerzo: Tiramisu, Cooked Soba Japanese Noodles, California Rolls. Cena: Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sütaş Süt. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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